Sociedade Ana Mesquita Março 8, 2022 (Comments off) (182)

Dia da Mulher com sessões “Mindfulness”

O município de Azambuja convida todas as mulheres a participarem nas sessões “Mindfulness” de hoje, 8 de março, Dia Internacional da Mulher. A sessão está marcada para as 15h, no Jardim Urbano Dr. Joaquim Ramos, em Azambuja.

“As sessões têm como objetivo ajudar a desenvolver a capacidade de concentração, a autorregulação e a autoestima, através da partilha de algumas técnicas e ferramentas utilizadas no “Mindfulness””, lê-se em comunicado da câmara municipal de Azambuja.